Sina Weneit, die als zertifizierter Self-Care-Coach seit Jahren erfolgreich zahlreiche Menschen auf der ganzen Welt begleitet und zu mehr Stärke und Selbstliebe verhilft, hat ein alltagstaugliches, einfach umzusetzendes Konzept entwickelt, das darauf abzielt, das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht zu fördern. Sie zeigt, dass an sich selbst zu denken Freude macht und einfach gut tut. Dieser positive Effekt "färbt" auch auf andere ab: Denn wer mit sich selbst im Reinen und in Balance ist, der macht auch andere glücklich und zufrieden. Ein "gesunder Egoismus" hilft, Körper und Geist stressresistent zu machen.
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